YOGA TRAINING

瑜伽培訓

從體位法到教學呈現,培養能站上舞台、被學生記住的瑜伽老師。

近期培訓行程

[日期]

[月份 / 年份]

[培訓名稱,例:200hr 師資培訓]

[地點] ・ [梯次 / 名額]

[日期]

[月份 / 年份]

[培訓名稱]

[地點] ・ [梯次 / 名額]

[日期]

[月份 / 年份]

[培訓名稱]

[地點] ・ [梯次 / 名額]

*此區塊為行程範例格式,請提供實際培訓日期、地點與名額後置入。

培訓涵蓋什麼

● 體位法與序列設計

扎實的體位法原理,以及如何安全、有邏輯地編排一堂課。

● 教學口令與引導聲音

把「三感溝通」帶進教室,讓口令有畫面、有節奏。

● 教室裡的臨場感

如何在學生面前建立信任感與專業感,而不只是動作示範。

● 結業與認證

完成培訓後可獨立授課,並取得結業證明。

適合對象

有一定瑜伽練習基礎、希望成為老師,或已在教學但想強化表達與臨場感的練習者。

TRAINING GALLERY

培訓活動牆

TRAINING NOTES

培訓心得

工作坊心得分享

【範例】工作坊心得分享:把緊張變成在場感

參加完三感溝通工作坊後,我最大的收穫是學會在開口前先安定自己 ...
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舞台心態

上台前的最後五分鐘,我都在做這件事

上台前的五分鐘,不是用來背稿,而是用來回到身體、安定心情。分 ...
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身體與表達

瑜伽教我的事:呼吸如何決定你的說服力

緊張時說話變快、聲音變細,其實是呼吸先亂了。從瑜伽的呼吸練習 ...
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工作坊心得分享

【範例】工作坊心得分享:把緊張變成在場感

參加完三感溝通工作坊後,我最大的收穫是學會在開口前先安定自己 ...
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舞台心態

上台前的最後五分鐘,我都在做這件事

上台前的五分鐘,不是用來背稿,而是用來回到身體、安定心情。分 ...
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身體與表達

瑜伽教我的事:呼吸如何決定你的說服力

緊張時說話變快、聲音變細,其實是呼吸先亂了。從瑜伽的呼吸練習 ...

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